4.5 (726) · € 38.50 · En Stock
Le Tournesol est une plante annuelle de la famille des Astéracées. Très prisé, on le cultive pour ses graines qui s'utilisent dans différentes industries : alimentation humaine, alimentation animale, énergie ou encore chimie végétale. Nous consommons les graines de Tournesol en majorité sous forme d'huile végétale. Pourtant, la graine de Tournesol non transformée fait du charme à nos assiettes, surtout si elle est consommée crue. Les graines de Tournesol sont riches en acide gras polyinsaturé, avec une grande majorité d'oméga-6. Les omégas-6 sont reconnus pour diminuer le taux de mauvais cholestérol dans le sang. D'un point de vue micronutritionnelle, cette petite graine nous propose une large gamme de vitamine, dont la vitamine E. Cette dernière est la vitamine avec le pouvoir antioxydant le plus fort. Sa composition nutritionnelle est plus qu'intéressante, puisque les graines de Tournesol entrent dans la lutte contre les troubles de la glycémie, de la contraction musculaire, de la fertilité, du transit ou encore troubles cutanés. Au de-là de ses vertus santé, les graines de Tournesol peuvent se consommer torréfiées pour rehausser leurs saveurs noisette. Crues, elles sont plus discrètes, mais laissent profiter l'organisme de leurs innombrables nutriments. Nom latin : Helianthus anuus L. Famille botanique : Astéraceae. Partie utilisée : Graine.
Top 10 des bienfaits des graines de fenouil pour la santé
Graine de tournesol : bienfaits et recettes - La Fourche
Mon quinoa & lentilles - Lesieur Ma Popote !
Graines de Tournesol : un Trésor Nutritionnel à (re)découvrir
Trio lin tournesol courge. Pâte à tartiner - LIN-LOV
Graines de tournesol biologiques, 1 lb – Coquées, crues, sans OGM, noyaux séchés, non salées, casher, végétaliennes, cétogènes, paléo, sirtfood, en vrac, noix à faible teneur en sodium, bonne source de protéines
Graines de tournesol roties et salees
Graines de tournesol : quels sont les bienfaits et comment en profiter ? : Femme Actuelle Le MAG
Lin, courge, sésame, chia Mangeons des graines! - France Assos Santé
Graine de tournesol : bienfaits et recettes - La Fourche
Notre top 7 des graines et oléagineux et leurs bienfaits nutritionnels
Graines de tournesol: nutrition, bienfaits pour la santé et la meilleure façon de les avoir
Tout savoir sur les bienfaits des graines de sésame
Graines de tournesol Castania 250gLes graines de tournesol Castania 250g sont bien plus qu'une simple collation croquante et délicieuse. Ces petites
Graines de tournesol 250g
Les graines de tournesol sont un trésor de la nature - Infothèque Cuisine l'Angélique